ЛДП «Берёзка» День 5

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

  1. Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды и сообщите об этом взрослому.
  2. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (иг-ры в футбол, борьбы, бега и т.п.).
  3. Перерыв между приемами пищи и купанием должен быть не менее 45 — 50 мин.
  4. В холодную погоду после купания, чтобы согреться, проделайте несколько легких гимнастических упражнений.
  5. Не купайтесь больше 30 мин., если вода холодная, достаточно 5 — 6 мин.
  6. В жаркие солнечные дни купайтесь в плавательной шапочке или укрывайте голову белым платком.
  7. Не прыгайте в воду головой вниз при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки.
  8. После перенесенного заболевания среднего уха вкладывайте в ушную раковину при купании и плавании шарик ваты, смазанный вазелином.
  9. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
  10. Выйдя из воды, вытритесь насухо и сейчас же оденьтесь.
  11. Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
  12. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.
  13. Не купайтесь при недомогании и повышенной температуре
  14. При слабости или недомогании после купания и плавания обратитесь к врачу.

5 день в ЛДП «Берёзка» объявлен днём безопасности на воде, и конечно же днём здоровья!

Сегодня для ребят в весёлом игровом формате прошли полезные загадки о воде,  о том как нужно правильно себя вести во время купания и вблизи водоёма, после весёлых загадок ребята изобразили на бумаге основные правила безопасного поведения на воде, затем состоялась  эстафета «Спортландия» где ребята показали сплочённость отряда, солнечная погода зарядила ребят на победу, как говорят, в здоровом теле здоровый дух!

 

Ответить

Почта не будет опубликована.Обязательны для заполенения *